类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。类风湿关节炎患者在阴天要忍受巨大的疼痛，推拿按摩可缓解类风湿关节炎，下面烟台推拿培训的小编告诉您具体的方法：
　　1、按揉止痛：术者用拇指或食中指放于支配肢体、关节的神经和穴位处，给予适宜的力量在神经根支及穴位处进行按揉，每次按揉10-30秒，以患者肢体有酸麻胀感为度，起到麻醉止痛作用。
　　2、拨离伸展：术者拇指或食中指位于肢体和关节粘连处，用适当力量在患部进行拨离，自上而下反复进行数遍，达到拨离粘连，松解肌纤维和活血化瘀的目的。
　　3、按桥转动：术者用双手分别持握患肢上下关节，用适当的力量和范围进行屈伸及旋转运动，旋转的范围由小到大，结束时由大到小，反复数次即可。目的在于撕脱组织间的粘连，松解关节，加强肌力，扩大关节间隙，促进功能恢复。
　　4、缓解疏筋：根据患病的部位不同，选择不同的手法。术者用拇指、手掌及前臂位于患处施术，顺序白肌肉、韧带的走行自上而下反复数遍即可，力量由小到大，结束时由大到小。可起到缓解肌痉挛、消肿止痛、改善血液循环的作用。
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