团体心理训练也称团体心理辅导,是指在特定团体中开展的、以心理学相关理论知识为基础,借助游戏活动这一载体,促进团队成员的交流与思考,最终帮助个体获得成长与适应的辅导课程。团体心理训练采用“体验式学习”模式,即透过精心设计的训练活动,用引导的方法,带领参与成员进行分享讨论,引导成员自我察觉与反思,同时帮助成员了解自己的行为将如何影响这个团队的动力,让参与者沉浸在获得知识的体验情景中,透过概念化及类比过程,将此经验转移到真实的生活情境,同时也帮助个人培养参与团队合作所需要的技能。
团体心理辅导在企业中的应用:
1、工作方面:压力与情绪管理、同事关系、冲突应对、沟通技巧、领导艺术、职业生涯规划等。
2、个人方面:焦虑与抑郁、婚姻情感、子女教育、情绪障碍、睡眠障碍、个人成长等。
3、危机干预:企业变革、暴力事件、自杀危机、创伤辅导等。
团体心理辅导在高校中的应用:
1、学生个人成长方面:大学新生入学适应、性格、与父母和老师同学的关系、恋爱情感、自我情绪管理、提高个人素质、自我成长等。
2、学生学业就业方面:学习能力提高、自我学习管理、职业兴趣与职业规划、就业能力训练等。
3、教师方面:班级管理艺术、引导学生职业选择及生涯规划、危机干预等。
团体心理辅导在中小学校的应用:
1、学生个人成长方面:性格、与父母的关系、恋爱情感、自我成长等。
2、学生学业就业方面:学习能力提高、职业兴趣与职业规划、就业能力训练等。
3、教师方面:教师压力管理、班主任管理艺术、班风塑造等。
通过团体心理辅导,参与者在如下方面有显著提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
通过团体心理训练所获得的体验、方法、策略等,可以有效地帮助成员更好地适应生活,更好地自我发展。为帮助广大心理工作者更好地学习和掌握团体心理辅导活动主持技巧,徽韵心理咨询公司在广泛听取了使用者的意见并在有关专家的指导下,研发了团体心理辅导活动箱。
徽韵心理团体活动箱在企业、大中专院校及中小学都得到广泛运用和认同。
该活动箱包含环境适应、人际交往、竞争合作、自我意识、创新实践、学习管理、意志责任和心灵成长等8大主题,在主题下共有56项活动,如个性名片、诺亚方舟、对号入座、人体“拷贝”、情义两相知、圈之魅力、狭路相逢、泰坦尼克号、人生之旅、微拍卖会、遵从指导、“时装”秀、个人投资、集思广益、时间的Pizza、突出重围、我的未来之路、走出“舒服圈”、命运之牌、走下情绪的电梯、峰回路转、守护天使等。
活动箱内配置了包括扩音器、秒表、呼啦圈等开展心理辅导活动所需的常用工具。团体心理辅导活动指导手册详细介绍了各个活动每个活动的名称、目的、时间、活动所需器材、场地、程序、活动评价以及注意事项。此外,该活动箱所包含的管理系统可以帮助心理工作者实现对团体心理活动的动态管理功能。
整套设备设计合理制作精良,是企业、中小学及其他单位开展团体心理咨询辅导必备的心理辅导工具之一。